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大暑正值三伏天 大暑要预防什么疾 大暑节气到来,那么大暑预防什么疾病?大暑正值三伏天,炎热的天气实在难受,稍不注意容易生病,那么大暑预防什么疾病呢?下面小编为您介绍…[查看全部] 坚持伏天喝热水 把体内寒气逼出来 三伏天期间不吃寒凉食物,拒绝一切冰镇饮品,不喝酒!每晚热水泡脚,经络按摩,尽量按时睡觉,不熬夜!喝冰镇类的饮料和食物会使寒气入侵…[查看全部]
  • 165阅读霜降后尤其注意脚部保暖 霜降后,天气逐渐转凉时,昼夜温差变化增大,特别要注意脚部和胃部保暖,但也不要过早穿上棉衣。“秋冻”,是要逐步加穿衣服才会对风邪有一定抵抗力。女性要注意脚部保暖,不要再穿船型鞋和薄袜,改穿能遮盖脚面的鞋或靴子,以防脚部受凉。... 2016-10-24 15:41:51栏目:节气养生
  • 210阅读霜降饮食宜保暖润燥 霜降之时已经进入深秋之季,在五行中属金,五时中(春、夏、长夏、秋、冬)为秋。在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾)属肺,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,则应以平补为原则,注意保暖润燥... 2016-10-24 15:41:03栏目:节气养生
  • 91阅读霜降后起居规律不可贪睡 此时节,由于天气寒冷,很多人喜欢赖床贪睡。对此,保健专家解释,早晨卧室中积蓄着肌体一夜排出的废气,空气污浊,影响呼吸道的抗病能力,加上空气中大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒,会使人更易发生感冒、咳嗽、咽炎、便秘等。... 2016-10-24 15:36:50栏目:节气养生
  • 112阅读霜降后早晚减少外出注意加衣 霜降过后气温下降较为迅速,外出难免吸入一些冷空气,引起胃肠粘膜血管收缩,致使胃肠粘膜缺血缺氧,营养供应减少,破坏了胃肠粘膜的防御屏障,对溃疡的修复不利,还可导致新溃疡的出现。... 2016-10-24 15:35:24栏目:节气养生
  • 192阅读伏天养生四误区你犯了吗? 7月17日起就入伏了,俗话说“冬养三九,夏养三伏”,意即伏天养生做好了,一整年都少生病。于是伴随入伏,朋友圈里最为疯狂转发的就是各种伏天养生帖:三伏天要以“坐月子”的方式养生、热水泡脚、不能喝冷饮必须喝热茶、不能吹空调……这些提醒都是正确的吗... 2016-07-26 10:35:42栏目:节气养生
  • 153阅读大暑养生 重在四点健脾祛湿养心清火 昨日大暑。大暑,是一年最热的时节,炎热的时光,给了我们又一轮季节的感受,夏天也迎来了最后的盛宴,而秋也即将分娩。   大暑节气的民俗主要体现在吃的方面,这一时节的民间饮食习俗大致分为两种:一种是吃凉性食物消暑,有些地方的人们则习惯在大暑时... 2016-07-23 11:03:01栏目:节气养生
  • 111阅读迎全年最热节气 推荐五款大暑养生汤 7月22全年最热的节气——大暑即将驾到,“大暑大暑,上蒸下煮”,暑、湿、热是大暑时节的气候特点,暑湿交蒸之下人们常有口渴身热、心烦气躁、身重困倦、食欲下降、大便稀溏等不适症状,出汗较多,专家建议当前的养生调养要以解暑为重点。... 2016-07-22 11:54:29栏目:节气养生
  • 465阅读大暑正值三伏天 大暑要预防什么疾病呢 大暑节气到来,那么大暑预防什么疾病?大暑正值三伏天,炎热的天气实在难受,稍不注意容易生病,那么大暑预防什么疾病呢?下面小编为您介绍,一起来看看吧。... 2016-07-22 11:45:23栏目:节气养生
  • 130阅读大暑节气恰逢三伏天 谨防中暑 大暑时节恰是三伏天,暑气较重,人们每天都感觉被热气笼罩着,在如此炎热的天气里,要做好防暑降暑的工作,谨防中暑。 ... 2016-07-22 10:53:01栏目:节气养生
  • 511阅读大暑消暑之菠萝鸭肉 正值大暑时节,一年中最热的时期,最适宜进补家禽了,我们在周三的时候给大家介绍了一道清蒸童子鸡,今天就跟着小编一起来看看菠萝鸭肉又是怎么一回事吧!... 2016-07-22 10:33:47栏目:节气养生
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